4月22日(火) 灘浜グラウンド(トレーニングルーム)にて全体練習が行われました。 先週から火曜日、金曜日はウエイトトレーニング後にグラウンドでトレーニングを実施しています。今日もハードなウエイトトレーニングの後にタイトなコンタクト練習、そして身体がボロボロに疲れきった所にフィットネストレーニングを行ないました。 写真1:先週チームに合流したホラ選手、別メニューで調整を行なう。 写真2:コンタクトトレーニングの模様 写真3:大西アドバイザーの指導を聞く選手 写真4:コンタクトトレーニングの模様
4月22日(火)
灘浜グラウンド(トレーニングルーム)にて全体練習が行われました。
先週から火曜日、金曜日はウエイトトレーニング後にグラウンドでトレーニングを実施しています。今日もハードなウエイトトレーニングの後にタイトなコンタクト練習、そして身体がボロボロに疲れきった所にフィットネストレーニングを行ないました。
写真1:先週チームに合流したホラ選手、別メニューで調整を行なう。 写真2:コンタクトトレーニングの模様 写真3:大西アドバイザーの指導を聞く選手 写真4:コンタクトトレーニングの模様