灘浜練習レポート
練習レポート 2008年04月01日

4月1日(火)

灘浜グラウンド(ウエイトルーム)にてウエイトトレーニングが行われました。

今日もウエイトトレーニング中心の練習、合間に反復横跳びや切り返しのトレーニング、タックルバックにあたる練習を行い最後に四股を踏んでウエイトトレーニング終了。その後グラウンドへ出て1500mの測定を行ないました。

写真:今日の灘浜グラウンド


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