灘浜練習レポート
練習レポート 2008年03月25日

3月25日(火)

灘浜グラウンド(ウエイトルーム)にてウエイトトレーニングが行なわれました。

本日は上半身のウエイトトレーニングを行ないました。練習がスタートして4週目に入りメニューやウエイトの重さ、回数等少しづつハードに変わってきました。ウエイト終了後は休む間もなくフィットネステストが続き、肉体的にも精神的にも参りそうなんですが、選手達は個人個人がリーダーとなり全体を盛り上げて、みんないい顔をして練習に取り組んでいました。

写真:ニューフェイスのPR山下裕史選手&SHネーサン・アンダーソン選手


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