3月21日（金）

灘浜グラウンド（トレーニングルーム）にてウエイトトレーニングが行なわれました。

本日もウエイトトレーニング中心の練習を行ないました。ウエイトトレーニングの合間に行なう反復横跳びが少しずつ発展していき、横の動きと縦の動きに、今日は色んな方向に切り返すメニューが加わりました。ウエイトトレーニング終了後はすぐにグラウンドへ出て3000mの測定へ。最初に比べると選手達のランニングは軽快になっていて、厳しいトレーニングにだいぶ身体が対応してきている感じをうけました。

写真１：大西アドバイザーの話を聞く選手達
写真２，３：2008年モデルのトレーニングウェアをフィッティングする山本大介選手
写真４：野澤選手