灘浜練習レポート
練習レポート 2008年03月20日

3月20日(木・祝)

灘浜グラウンド(トレーニングルーム)にてウエイトトレーニングが行なわれました。

今日もウエイトトレーニング中心の練習を実施、その後グラウンドへ出て1500mの測定を行ないました。下半身中心のウエイトトレーニング後に行なうフィットネストレーニングでは、肉体的にも精神的にもきつそうなんですが、気持ちで負けないよう後藤キャプテンを中心に選手間で声を掛け合い明るい雰囲気で厳しいメニューに取り組んでいました。

写真1:トレーニングの模様


IMAGE083201.JPG IMAGE083202.JPG IMAGE083203.JPG