3月10日（月）

灘浜グラウンド（トレーニングルーム）にてウエイトトレーニングが行われました。

本日もウエイトトレーニング中心の練習、その後グラウンドへ出て3000mの測定を行ないました。
先週1週間は慣らし運転ということで今週から本格的なウエイトトレーニングへ。先週のトレーニングもかなり強度の強いトレーニングでしたが更に厳しいトレーニングが課せられました。
3000mの測定では前回のタイムを上回らないと追加メニューがあるということで、選手達は全身筋肉痛に鞭を打って走りました。選手の皆さん、今日もお疲れ様でした。

写真：ウエイトトレーニングの模様