灘浜練習レポート
練習レポート 2011年10月11日

10月3日(月)~10月7日(金)


灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週は、FW・BKにわかれてのユニット練習や、アタックディフェンス、チームランを実施しました。

10月15日(土)15:30KO、灘浜グランドにてNTTドコモレッドハリケーンズとの練習試合を行います。是非、グランドにお越しいただき、選手達に熱い応援をお願いいたします。

写真1~8:練習の模様

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練習レポート 2011年10月 3日

9月26日(月)~9月30日(金)


灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週も、フィットネス&ウェイトトレーニング中心の練習を行いました。


写真1~6:練習の模様

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練習レポート 2011年9月26日

9月19日(月)~9月23日(金)


灘浜グラウンドにて練習を行いました。

網走合宿から帰神し、一週間OFF後の練習再開となりました。

今週は、フィットネスWeekの為、ウェイトトレーニング&フィットネスを実施しました。

写真1~7:練習の模様


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網走合宿レポート 2011年9月 8日

9月8日(木)


合宿7日目(最終日)


本日も網走は晴天に恵まれました。この時期にはめずらしく、最高気温が30度となりました。
午前は、東芝戦メンバー外選手のみで、「ツール・ド・アバシリ」を実施。ホテルから能取岬までマウンテンバイクでツーリングを行いました。
14:00からは東芝ブレイブルーパスとの練習試合を行い、28-26で勝利しました。
開幕まで1ヶ月半、合宿で出た課題を修正し、最高の状態でシーズンを迎える事が出来るよう、チーム一丸となり、頑張ります。
応援よろしくお願いいたします!!!


写真1:ツール・ド・アバシリ出発前の模様
写真2~8:練習試合の模様

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網走合宿レポート 2011年9月 7日

9月7日(水)


合宿6日目


網走合宿もあと残すところ2日となりました。
本日も晴天の中、練習を行いました。
午前は、東芝戦メンバーはキャプテンズラン、メンバー外はウエイトトレーニングを実施。
午後は、メンバー外のみでコンタクトフィットネスを行いました。

明日は、14:00KOで東芝ブレイブルーパスとの練習試合を行います。良い形で合宿を終える事が出来る様、選手達は頑張っていますので、是非、応援をお願いいたします。


写真1~8:練習の模様

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網走合宿レポート 2011年9月 6日

9月6日(火)


合宿5日目


北海道は台風の影響で雨の予報だったのですが、網走は1日晴天となりました。
本日も2部練習を実施。
午前は、FW・BKにかわれての、ユニット練習を実施。
午後は、アタックディフェンス練習をおこないました。

写真1~5:練習の模様
写真6~8:練習後の選手達

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網走合宿レポート 2011年9月 5日

9月5日(月)


合宿4日目


本日も雨の中での練習となりました。
午前は、ウエイトトレーニングを実施。
午後は、ディフェンス及びコンタクトスキルの練習をおこないました。

写真1~2:ウエイトトレーニングの模様
写真3~8:練習の模様

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網走合宿レポート 2011年9月 4日

9月4日(日)


合宿3日目


本日は、午前練習はコカ・コーラ戦メンバー選手はプールリカバリーを実施。メンバー外選手は、グランドにてアタックスキルやチームランを行いました。
午後は、ミーティング後はフリーとなった為、各自リカバリーにつとめました。

写真1~7:練習の模様
写真8:練習後のネーサン選手・濱島選手


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網走合宿レポート 2011年9月 3日

9月3日(土)


合宿2日目


昨日の雨がうそかのような晴天の中、練習&試合を行いました。
午前練習はコカ・コーラ戦メンバー外選手のみで、実施。カンバランドテクニカルアドバイザー指導のもと練習を行いました。
午後2:00からは、コカ・コーラウエストレッドスパークスとの練習試合(40分×1本)をおこない、12-21と残念な結果となりました。


写真1~4:練習の模様
写真5~8:練習試合の模様

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網走合宿レポート 2011年9月 2日

9月2日(金)


合宿1日目

あいにくの大雨の中での北海道 網走合宿がスタートしました。
今日は、午前練習はFW・BKに分かれてのユニット練習を実施。
午後練習は、コカ・コーラメンバーはチームラン、メンバー外はウエイトトレーニングを行いました。


明日、9月3日(土)14:00KO 40分×1本
コカ・コーラウエストレッドスパークスとの練習試合をおこないます。
是非「網走スポーツトレーニングフィールド」へ
お越しいただき、選手達に熱い応援をお願いいたします!!

写真1~7:練習の模様

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