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灘浜練習レポートReport

2017.06.26

練習レポート 6月19日(月)~6月23日(金)

6月19日(月)~6月23日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週も、フィットネス&ウェイトトレーニング、FW/BKにわかれてのユニット練習、スキルトレーニングやアタックディフェンスを行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.06.19

練習レポート 6月12日(月)~6月16日(金)

6月12日(月)~6月16日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週も、フィットネス&ウェイトトレーニング、FW/BKにわかれてのユニット練習、スキルトレーニングやアタックディフェンスを行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.06.13

練習レポート 6月5日(月)~6月9日(金)

6月5日(月)~6月9日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週も、フィットネス&ウェイトトレーニング、FW/BKにわかれてのユニット練習、アタックディフェンス練習を行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.06.05

練習レポート 5月29日(月)~6月2日(金)

5月29日(月)~6月2日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週も、ウェイトトレーニング、FW/BKにわかれてのユニット練習、アタックディフェンス練習を行いました。また、金曜日の練習最後に4チームにわかれての綱引き大会を行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.05.29

練習レポート 5月22日(月)~5月26日(金)

5月22日(月)~5月26日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週は、ウェイトトレーニング、FW/BKにわかれてのユニット練習、アタックディフェンス練習を行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.05.22

練習レポート 5月15日(月)~5月19日(金)

5月15日(月)~5月19日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週は、ウェイト&フィットネストレーニング、パススキルトレーニングやチームアタック練習を行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.05.15

練習レポート 5月10日(水)~5月12日(金)

5月10日(水)~5月12日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週は、10日・11日とフィットネス測定を実施。12日はウェイトトレーニング&フィットネストレーニング&パススキルトレーニングを行いました。

また、今週から新アシスタントコーチのスコット・ハンセン コーチ、また外国人選手もチームに合流しました。

写真1~10:練習の模様

2017.05.04

練習レポート 5月1日(月)~5月4日(木)

5月1日(月)~5月4日(木)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

今週も、ウェイトトレーニング&フィットネストレーニング&プールトレーニングを行いました。

また、5月4日からレイ選手がチームに合流しました。

4月10日から4週間フィットネストレーニングを行ってきたので、5月5日~9日までチームはOFFとなります。

5月10日よりさらに個人・チーム力が向上できるよう、頑張りたいと思います。

写真1~10:練習の模様

2017.05.01

練習レポート 4月17日(月)~4月28日(金)

4月17日(月)~4月28日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

先週・今週と、ウェイトトレーニング&フィットネストレーニング&プールトレーニングを行いました。

写真1~10:練習の模様

2017.04.14

練習レポート 4月10日(月)~4月14日(金)

4月10日(月)~4月14日(金)、灘浜グラウンドにて練習を行いました。

4月10日から新シーズンの練習を開始しました。春シーズンはウェイトトレーニング&フィットネスを中心としたトレーニングを行います。今週は、測定とフィットネストレーニングを行いました。

写真1~10:練習の模様

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